བར་སྟོང་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་དང་ སྔར་སྲོལ་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་ཚུ་ གནད་དོན་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་ ཁྱད་པར་ཆེན་པོ་ཡོདཔ་ཨིན། གཤམ་གསལ་འདི་ ཁོང་གི་ཁྱད་པར་གཙོ་བོ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཁ་གསལ་གྱི་དབྱེ་དཔྱད་ཅིག་ཨིན།
1. ལས་དོན་གྱི་གཞི་རྩ།
གནམ་སྟོང་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་འདི་གིས་ སྐམ་པའི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ལུ་ བཙོག་རླུང་གི་གནོན་ཤུགས་འོག་ལུ་ གནམ་སྟོང་འཕྲུལ་རིག་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། དངོས་པོ་དང་ རློན་གཤེར་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ འགྱུར་ལྡོག་ཅན་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ དྲོད་ཚད་དམའ་ཤོས་ཅིག་ནང་ རླངས་གྱུར་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ སྐམ་འགྱོ་བའི་གནོད་པ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན།
སྔར་སྲོལ་གྱི་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་གིས་ དྲོད་བཏགས་ནི་དང་ རླུང་རྒྱུན་བརྒྱུད་དེ་ སྐམ་རྫས་ཚུ་ བཏོནམ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་ལུ་ དྲོད་བཏགས་ཐགཔ་བཟུམ་གྱི་ དྲོད་བཏགས་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ དྲོད་བྱིན་ནི་གི་དོན་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིནམ་དང་ རླུང་འཁོར་གྱི་ནང་ལུ་ རླུང་འཚུབ་དང་ ཡང་ན་ རང་བཞིན་གྱི་རླུང་ཚུབ་འདི་གིས་ སྐམ་པའི་ཐབ་ནང་ལུ་ རློན་གཤེར་རླངས་གྱུར་མགྱོགས་དྲགས་བཟོཝ་ཨིན།
2. སྐམ་པའི་ནུས་པ།
བར་སྟོང་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་: བར་སྟོང་གི་མཐའ་འཁོར་འདི་གིས་ ཆུ་བཏོན་བཏང་མི་གི་ བསྐོལ་བའི་ས་སྒོ་འདི་ ཧ་ཅང་གིས་ མར་ཕབ་འབདཝ་ལས་ དྲོད་- ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། དེ་མ་ཚད་ གནམ་སྟོང་མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ཀྱིས་ སྐམ་ནིའི་བྱ་རིམ་སྐབས་ རྫས་སྦྱོར་གྱི་ འགྱུར་ལྡོག་ཚུ་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ བཀག་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ལས་ སྐམ་པའི་དངོས་པོ་གི་ སྤུས་ཚད་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ཚུགས།
རྙིང་མའི་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་ཚུ་ དངོས་པོ་ལས་ རློན་གཤེར་མང་ཤོས་རང་ བཏོན་ཚུགས་རུང་ དྲོད་ཚད་མཐོ་དྲགས་དང་ རླུང་རྒྱུན་བརྒྱུད་དེ་ དངོས་པོ་ལ་ལུ་ཅིག་ བཙོག་རླུང་དང་ ཚོས་གཞི་བཤུབ་ནི་ ཡང་ན་ ཉམས་རྒུད་འགྱོ་ནི་གི་ཉེན་ཁ་ དཔེར་ན་ ཉམས་རྒུད་ཀྱི་ འགྱུར་ལྡོག་ཚུ་ལས་བརྟེན་ཏེ་ ཉམས་རྒུད་འགྱོ་འོང་། III. ཞུ་ཡིག་གི་ཁྱབ་ཁོངས།
བར་སྟོང་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་ཚུ་ སྐྱེ་ལྡན་རྫས་ཁམས་རིག་པ་དང་ རྫས་སྦྱོར་དང་སྨན་རིགས་ཀྱི་བྱ་རིམ་ གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་དང་ སོ་ནམ་ཞིབ་འཚོལ་ དེ་ལས་ མཐའ་འཁོར་སྲུང་སྐྱོབ་ལ་སོགས་པའི་ ཞིབ་འཚོལ་དང་ ལག་ལེན་གྱི་ས་ཁོངས་ནང་ལུ་ རྒྱ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཚུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ མགྱོགས་དྲགས་དང་ འཇོན་ཐངས་ཅན་སྦེ་ སྐམ་བཏང་མི་ དྲོད་ཚད་{༡} ཚོར་ཤུགས་ཅན་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཤུབ་བཏུབ་པའི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཙོག་རླུང་བཏུབ་པའི་ རྒྱུ་ཆ་དང་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་ གྲུབ་ཆ་ཡོད་པའི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།
སྔར་སྲོལ་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་། གཙོ་བོ་རང་སྤྱིར་བཏང་གི་རྒྱུ་ཆ་ ཟ་འཐུང་དང་ རྫས་ཁམས་རྒྱུ་ཆ་ དེ་ལས་ གློག་རིག་གི་ཆ་ཤས་ཚུ་ སྐམ་བཏང་ནི་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། དམིགས་བསལ་སྐམ་པའི་གནས་སྟངས་དགོ་པའི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དངོས་མཐོང་སྐམ་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཚུ་ གྲུབ་མི་ཚུགས།
IV. བཀོལ་སྤྱོད་དང་བདག་གཉེར་བ།
གནམ་སྟོང་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་ཚུ་: བཀོལ་སྤྱོད་འདི་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཡོདཔ་ལས་ གནམ་སྟོང་འཕྲུལ་རིག་དང་ ཅ་ཆས་འཛིན་སྐྱོང་གི་རིག་རྩལ་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་དགོཔ་ཨིན། ད་རུང་ ནང་འཁོད་ཀྱི་ གནམ་སྟོང་ལམ་ལུགས་ལས་བརྟེན་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ ཉམས་བཅོས་དང་ ཞབས་ཏོག་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་དང་ ཅ་ཆས་ཚུ་གི་ མི་ཚེ་ཚུ་ རྒྱ་སྐྱེད་བཏང་དགོཔ་ཨིན་པས།
རྙིང་མའི་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་ཚུ་ བཀོལ་སྤྱོད་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཡོདཔ་ལས་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ སྐམ་ནིའི་བྱ་རིམ་འགོ་བཙུགས་ནི་གི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་དྲོད་ཚད་དང་དུས་ཚོད་ཚུ་ བཀོད་དགོཔ་ཨིན། ཉམས་བཅོས་འདི་ཡང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཨིནམ་ལས་ གཙོ་བོ་ར་ དྲོད་བཏགས་ཆ་ཤས་དང་ རླུང་འཚུབ་བཟུམ་གྱི་ ཆ་ཤས་ཚུ་ གཙང་སྦྲ་དང་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེནམ་ཨིན།
V. ཉེན་སྲུང་།
བར་སྟོང་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་འདི་ གནམ་སྟོང་དང་ ཡང་ན་ མར་ཕབ་ཀྱི་གནས་སྟངས་ནང་ བཀོལ་སྤྱོད་འབད་མི་འདི་གིས་ བཙོག་རླུང་གིས་ འབར་རྫས་འབྱུང་ནི་གི་ཉེན་ཁ་འདི་ རྩ་མེད་བཏངམ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ ནང་འཁོད་ཉེན་སྲུང་གི་ཁྱད་རྣམ་ ogle- དྲོད་ཚད་ཀྱི་ཉེན་བརྡ་དང་ གློག་རྒྱུན་མང་དྲགས་ཀྱི་ཉེན་སྲུང་ཚུ་གིས་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན། རྙིང་མའི་སྐམ་པའི་ཐབ་ཚང་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་གི་ གནས་ཚད་ངེས་ཏིག་ཅིག་ བྱིན་པའི་སྐབས་ དྲོད་ཚད་མཐོ་དྲགས་དང་ རླུང་རྒྱུན་འདི་གིས་ མེ་དང་འགས་འགྱོ་ནི་བཟུམ་གྱི་ ཉེན་སྲུང་གི་ཉེན་ཁ་ཚུ་ འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་མས། དེ་འབདཝ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་དང་ ཉེན་སྲུང་གི་ ཉེན་སྲུང་ཚུ་ དམ་དམ་སྦེ་ར་ བརྩི་སྲུང་འབད་དགོཔ་འདི་ ག་ནི་བ་ཁག་ཆེཝ་ཨིན།